|
Day 23
|
127,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 59,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 109,09g | Białk: 55,55g | Węglo: 181,71g.
Śniadanie: Activia Peach Yogurt, Nature's Path Love Crunch. Lunch: Cucumber (with Peel) , President's Choice Salami Calabrese, Great Value White Bread (60g), Mayonnaise, Cheddar Cheese. Obiad: Our Finest Margarine with Olive Oil, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Havarti Cheese, White Bread , Steak. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Microwave Popcorn. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|