Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 41,15g | Węglo: 183,91g.
Lunch: Bernardi Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Obiad: Pancake Tawar, Pisang, Mangga, Es Teh. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|