Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 33,68g | Białk: 39,19g | Węglo: 145,57g.
Lunch: Ayran Çorbası, Tat Kornişon Turşusu, Ketçap, Mayonez, Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Fırında Köfte. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|