Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 125,35g | Węglo: 89,83g.
Śniadanie: Кубаночка Томатная Паста. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырный Суп с Фрикадельками. Obiad: Гринагро Молоко 3,2%, Свиной Бульон, Рис Отварной, Свиные Ножки Отварные . Przekąski/Inne: Гиперкондитер Альбумин Сухой Белок Яичный, Cybermass Egg Protein, Вараксино Яйцо, Печенье, Мёд. więcej...
|
Traci 12,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|