Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
426 kcal
|
Tłusz: 23,72g | Białk: 17,79g | Węglo: 42,85g.
Lunch: Zeytinyağı, Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|