|
her hafta aynı şeyleri yapıyorum ama tartıda her hafta farklı şeyler görüyorum 🤷♀️
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3898 kcal
|
Tłusz: 126,75g | Białk: 79,14g | Węglo: 609,41g.
Śniadanie: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Obiad: Etli Mantı, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Nestle Kahvaltılık Gevrek, Kakaolu Kek, Portakal. więcej...
|
|
2037 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emriye.mavi
|