Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 15,93g | Białk: 23,46g | Węglo: 128,73g.
Śniadanie: Urap, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya, Tomat, Buah Pir. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|