Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 34,76g | Białk: 48,20g | Węglo: 88,31g.
Lunch: Buah Naga, Telur, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit). Obiad: Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Telur Rebus Lunak, Pakcoy. Przekąski/Inne: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Mangga. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|