Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 98,60g | Węglo: 83,80g.
Śniadanie: Bombbar Topping Сгущенка, Родимая Сторонка Творог 5%, Утро Родины Молоко 4%, Русское Море Кальмар Ролл со Сливочным Сыром , Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Lunch: Рис, Капуста Тушеная с Мясом, Leven Котлеты Домашние . Obiad: Аквамарин Креветки Северные , Практик Горошек Зелёный, Реми Сосиски Балтийский Кок. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|