Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
437 kcal
|
Tłusz: 28,19g | Białk: 24,65g | Węglo: 22,27g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin. Drugie Śniadanie: Badem. więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|