Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 32,64g | Białk: 79,69g | Węglo: 119,63g.
Śniadanie: Pepaya, Quaker Oat, Putih Telur Matang, Telur. Lunch: Kangkung, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Dada Ayam. Przekąski/Inne: Pancake Oat, Pancake Oat. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kinaerzar19
|