|
25 desember malam
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 53,68g | Węglo: 235,30g.
Śniadanie: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi. Lunch: Usus Ayam, Sohun, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Pentol. Przekąski/Inne: Cilok. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|