Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 32,81g | Białk: 56,79g | Węglo: 160,48g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bamboe Bumbu Soto Ayam, Nasi Putih, Kecambah. Obiad: Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Ote-ote, Pisang Goreng, Tahu Isi. Przekąski/Inne: Ubi Bakar Cilembu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Rengginang, Gula Pasir. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi fathimahazzahra
|