Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 132,90g | Białk: 70,62g | Węglo: 70,71g.
Śniadanie: 계란후라이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Obiad: 리오산토 할라페뇨 슬라이스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). Przekąski/Inne: 메일 연세우유생크림 카스테라, 매일 스트링치즈 플레인. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|