Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2024
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 112,17g | Białk: 104,79g | Węglo: 151,01g.
Śniadanie: Butter (Salted) , Coffee with Cream, D'Italiano Original White Bread, Dempster's 12 Grain Bread , Fried Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Obiad: Butter (Salted), Homemade Ham Pea and Lentil, Gay Lea Sour Cream 14%, Potato, Kirkland Signature Hot Italian Sausage. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coke Zero, Tetley Orange Pekoe. więcej...
|
|
3108 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|