|
Day 54
|
122,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 54,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 71,81g | Białk: 57,71g | Węglo: 147,02g.
Śniadanie: Kirkland Signature Microwave Popcorn. Lunch: President's Choice Salami Calabrese, Great Value White Bread (60g), Cheddar Cheese, Mayonnaise. Obiad: Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Przekąski/Inne: Starbucks Espresso Frappuccino (Tall). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|