Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 44,12g | Białk: 51,24g | Węglo: 214,08g.
Śniadanie: Udang Kukus atau Rebus, Energen Energen Rasa Vanila. Lunch: Sayur Lodeh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Sambal Udang, Fukumi Beras Porang. Obiad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Sayur Lodeh. Przekąski/Inne: Roma Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|