Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 38,02g | Białk: 51,61g | Węglo: 226,88g.
Śniadanie: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Beorganik Chia Seed, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Lunch: Bakso Ayam, Sohun, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Oreo Soft Cake. Obiad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Przekąski/Inne: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Martabak Telur, Klepon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|