Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 35,03g | Białk: 79,09g | Węglo: 77,72g.
Śniadanie: Kızarmış Yumurta, Espresso Kahve, Su. Lunch: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mantar Çorbası, Ayran. Obiad: Turp, Et Suyu, Kemik Suyu, Yahni, Topalak Çorbası. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
|