Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 78,06g | Białk: 63,45g | Węglo: 282,02g.
Śniadanie: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Sate Ayam, Bakwan, Nanas, SuperIndo Alpukat. Lunch: Nangka Muda, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Pisang, Teh Manis, Kue Bolu, Roti Keju, Lupis, Nasi Liwet. Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap, Kering Kentang, Tumis Pare, Semangka, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kue Mentega atau Gula. Przekąski/Inne: Vegeta Vegeta, Rambutan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekasusanty9
|