Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 46,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3172 kcal
|
Tłusz: 88,24g | Białk: 103,36g | Węglo: 498,24g.
Lunch: Plátano, Cambur, Queso Fresco, Ensalada Mixta, Caraotas Negras, Arroz Blanco. Obiad: Pan Blanco, Pepsi Pepsi, Cambur, Arroz Frito Chino. Przekąski/Inne: Pan Blanco, Café Instantáneo . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|