Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 46,47g | Węglo: 184,79g.
Lunch: Talaş Böreği. Obiad: Patates Kızartması, Waffle, Ayvalık Tostu. Przekąski/Inne: Ülker Piko, Nutella Nutella, Arı Grissini. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|