Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 56,50g | Węglo: 187,95g.
Śniadanie: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Nasi Uduk. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Nasi Uduk. Obiad: Ayam Goreng, Nasi Uduk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Przekąski/Inne: Oreo Mini Oreo Chocolate, Jetz French Fries Paprika Flavour, Milo Milo Cube. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|