Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 66,16g | Białk: 143,42g | Węglo: 224,59g.
Śniadanie: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Красноармейский Хлеб Хлеб Ароматный Новый, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Хурма, Салат маман, Мандарины, Котлетки, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Селяночка Рисовая Мука, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Банан, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|