Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 25,02g | Węglo: 65,55g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Poğaça. Obiad: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Przekąski/Inne: Yağsız Patlamış Mısır, Ülker Sütlü Çikolata. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi seliseligünseli
|