|
diyet 4.gün
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 44,24g | Białk: 55,64g | Węglo: 116,21g.
Lunch: Kırmızı Lahana, Turp, Havuç, Göbek Marul, Dardanel Ton Klasik. Obiad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması, Pancar, Göbek Marul. Przekąski/Inne: Hurma, Ceviz, Lipton Slim Plus Klasik, Arı Mini Grissini 5 Tohumlu, Yeşil Çay. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|