Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 64,14g | Białk: 50,69g | Węglo: 203,62g.
Śniadanie: 노브랜드 초코파이, Fitline Powercocktail. Lunch: 롯데리아 포테이토, 코카콜라 콜라 (355ml), 롯데리아 새우버거. Obiad: 시금치나물, 무나물, 혼합 샐러드 채소, 소갈비찜, 김치, 김, 시래기국, 카무트밥. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|