|
bu hafta hiç dikkat etmedim henüz mezura ile ölçmedim yarın bakacağım ona.
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3780 kcal
|
Tłusz: 158,67g | Białk: 99,08g | Węglo: 500,72g.
Śniadanie: Sarelle Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Menemen. Lunch: Katmer, Fırında Patates, Etli Mantı, Lahana Çorbası. Obiad: Elma, Mandalina, Muz. Przekąski/Inne: Samba Pesto Soslu Cips. więcej...
|
|
2142 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emriye.mavi
|