Dziennik çileli Kader 07, 22 sty 24

her şey güzel olacak 😜
75 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 15 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2024:
587 kcal Tłusz: 24,25g | Białk: 23,33g | Węglo: 77,69g.   Śniadanie: Kakao Tozu (Şekersiz), Keten Tohumu, Muz, Fıstık Ezmesi. Lunch: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tavuklu Piriç Çorbası. Obiad: Pilav Üstü Kuru Fasulye, Turp. Przekąski/Inne: Hürrem Şehriyeli Tavuk Çorbası. więcej...
1827 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi çileli Kader 07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.