Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 43,59g | Białk: 82,98g | Węglo: 166,77g.
Śniadanie: Индилайт Пастрома из Индейки, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Сыр Российский, Творожная Запеканка с Манкой, Глобус Семга Слабосоленая, Макароны Отварные, Диво Холодец Куриный Деревенский , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Obiad: Сушеное Манго, Уваровъ Сэндвич с Курицей. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|