Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 82,46g | Białk: 78,20g | Węglo: 345,50g.
Lunch: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Obiad: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Patates Cipsi, Jelibon, M&M's Draje, Ceviz, Monster Şekersiz Enerji İçeceği. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|