Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 38,80g | Węglo: 131,18g.
Śniadanie: Karışık kahve, Espresso Kahve, Su. Lunch: Afak, Ayran, Bulgur Pilavı. Obiad: Tuzlu sütlaç. Przekąski/Inne: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
|