Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 63,16g | Białk: 83,30g | Węglo: 117,47g.
Śniadanie: Ikan Asin, Tumis Kangkung, Bubur Nasi, Pangsit Goreng, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Umia-Mi Mini Pao. Lunch: Sari Roti Roti Kasur Susu, Pentol. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|