|
Day 77
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 55,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 107,30g | Węglo: 229,92g.
Śniadanie: No Name Real Bacon Bits, Great Value 2% Cottage Cheese, Mayonnaise, Young Green Onions. Lunch: Shawarma. Obiad: Kim Chee Style Cabbage, T&T Korean Bulgogi Marinade, Broccoli (Chopped, Frozen) , White Rice, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Przekąski/Inne: Reese Mini Pieces , Tim Hortons Hot Chocolate (Medium). więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|