Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 37,39g | Węglo: 95,09g.
Śniadanie: Beorganik Chia Seed, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Quaker Oat, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Teri Balado, Telur Rebus, Lontong Sayur. Obiad: Teri Balado, Fukumi Nasi Porang. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|