|
semoga tahun ini bisa 55kg
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 25,57g | Białk: 45,36g | Węglo: 161,60g.
Śniadanie: Cempedak, Kerupuk Putih, Ikan Kembung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Singkong. Obiad: Daun Katuk, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maulidarahmi
|