Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 59,92g | Białk: 69,65g | Węglo: 115,94g.
Śniadanie: Buah Kiwi, Skippy Chunky Peanut Butter, Roti Gandum. Lunch: Ayam Kecap, Sambal Goreng, Tempe, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ikatrisnayanti
|