Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 94,79g | Białk: 78,95g | Węglo: 89,12g.
Śniadanie: 맥도날드 (McDonald's) 더블쿼터파운드치즈버거. Lunch: 투썸플레이스 딸기 생크림 케이크, 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 콥&화이트 샐러드 밀 박스. Obiad: 대파, 풀무원 숙주, 팽이버섯, 배추, 생맥주, 대패삼겹살. Przekąski/Inne: 본오본 쿠키앤크림, 삼광식품 마카다미아 초콜릿. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|