Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 90,76g | Białk: 65,74g | Węglo: 164,02g.
Śniadanie: 삶은 계란, 시금치나물. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 밀크 푸딩, 설탕, 루어팍 가염버터, 랍스타, 크림바바 브리오슈 식빵. Obiad: 시금치나물, 가메골 고기왕만두, 가메골 김치왕만두, 달걀. Przekąski/Inne: 길리안 길리안 시쉘. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|