Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2015
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 28,71g | Białk: 122,05g | Węglo: 180,57g.
Śniadanie: Honey, FairLife milk 2%, Hershey's Chocolate Syrup, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Lunch: Lean Cuisine Spa Collection Grilled Chicken Primavera. Obiad: Jay Robb Egg White Protein Powder, FairLife milk 2%, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Przekąski/Inne: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), 365 Pineapple Chunks, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Watermelon, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|