Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 48,98g | Węglo: 108,52g.
Śniadanie: Ceviz, Vişne Reçeli, Tereyağı, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yayla Haşlanmış Nohut , Beyaz Leblebi, Nescafe Sade. Obiad: Bulgur Pilavı, Karnıyarık. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|