Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 23,93g | Węglo: 135,53g.
Śniadanie: Bal. Obiad: Patates Kızartması, Havuç, Zeytinyağı, Domatesler, Ayran, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|