Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 56,29g | Węglo: 144,89g.
Śniadanie: Turp, Migros Pırasa, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Şehriyeli Pilav, Tereyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|