Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 15,43g | Białk: 36,20g | Węglo: 94,30g.
Śniadanie: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Pepes Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
|
1993 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariaulfah2
|