Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 35,40g | Białk: 43,20g | Węglo: 52,18g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Milkten Üçgen Peynir. Lunch: Sütlü Kahve. Obiad: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Sebzeli Tavuk Yemeği. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damlapisgin
|