Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
313 kcal
|
Tłusz: 11,75g | Białk: 18,50g | Węglo: 32,50g.
Śniadanie: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. więcej...
|
|
2255 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 35 minut, Spanie - 6 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|