Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 27,38g | Białk: 25,44g | Węglo: 125,92g.
Śniadanie: Ayçiçek Yağı, Domates Sosu, Havuç, TekSüt Yarım Yağlı Süzme Peynir , Zeytin, Beyaz Ekmek. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Suyu, Süt, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Kuru Kayısı. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brienneyarth
|