|
turunnya cuma segitu😭apa harus ga makan seharian biar turunnya banyak..huhuhuhu
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 81,79g | Węglo: 180,80g.
Lunch: Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Sohun Kaca Sohun, Bakso dengan Saus (Campuran), Piscok, Cilok, Martabak Telur. Obiad: Ikan Manyung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cimol, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|