Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 71,72g | Białk: 65,15g | Węglo: 199,38g.
Śniadanie: Domates Sosu, TekSüt Yarım Yağlı Süzme Peynir , Kepekli Ekmek. Obiad: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Palamut Izgara, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Eti Canga Dark, Eti Canga, Portakal. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|