Dziennik Emriye.mavi, 20 lut 24

Profil Emriye.mavi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

bol sıvı ve hareketle...birer cm incelme de var

95,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 5,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2024:

2000 kcal

Tłusz: 77,97g | Białk: 76,99g | Węglo: 252,06g. Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Yumurtalı Ekmek. Obiad: Sebzeli Makarna, Kıymalı Makarna, Kuru Fasulye, Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Kivi Meyvesi, Elma, Portakal. więcej...

2135 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Teşekkürler

20 lut 24 przez użytkownika: Emriye.mavi


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Emriye.mavi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Emriye.mavi, 20 lut 24

Skomentuj

Historia Wagi Emriye.mavi